salud

Mientras las náuseas y vómitos en el embarazo se presentan en el 50% a 90% de las gestantes, la hiperémesis gravídica ocurre en tan solo el 0,5% a 2,0% de ellas; esta última constituye el espectro más severo de náuseas y vómitos durante la gestación, con intolerancia franca a la ingesta, pérdida ponderal de peso, deshidratación y alteraciones hidroelectrolíticas. Las náuseas y vómitos son comunes en el primer trimestre, generalmente en forma leve, con uno a dos episodios al día; suelen comenzar antes de las 9 semanas y resolverse hacia la semana dieciséis.

“Muchas de las cosas que nosotros necesitamos pueden esperar, los niños no pueden, ahora es el momento, sus huesos están en formación, su sangre también lo está y sus sentidos se están desarrollando, a él nosotros no podemos contestarle mañana, su nombre es hoy” Gabriela Mistral

Alimentarse es un proceso voluntario, consciente, al mismo tiempo es modificable. Nutrirse es un proceso involuntario. Es un conjunto de procesos que ocurren en el cuerpo para recibir, transformar y utilizar los nutrientes.

Las vitaminas y minerales son indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo y claves para la salud ya que son esenciales para el metabolismo, desarrollo y crecimiento adecuados, así como para para el óptimo funcionamiento de nuestras células.

Tips para el correcto descanso

Prevenir la anemia durante el embarazo es posible, una buena nutrición es la mejor manera de prevenir la anemia si estás embarazada o estás tratando de quedar embarazada.

La personas con colesterol alto tienen un mayor riesgo de sufrir ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otros problemas de salud.