Alimentación consciente: ¿Qué es?
El buen funcionamiento del estómago es fundamental para nuestro bienestar. Lastimosamente el ritmo de vida que llevamos, con poco tiempo para dedicarle a nuestra alimentación y a nuestro cuidado, el estrés y la ansiedad permanente en que vivimos tienen una repercusión directa en el estómago y en el tubo digestivo en general.